Un terapeuta: perché sono una buona idea

I gruppi dei Dodici Passi: perché sono una buona idea

di Peter C. Kleponis

Peter C. Kleponis, è un terapeuta vice-direttore della clinica Comprehensive Counseling Services, Conshohocken, PA. È specializzato in terapia familiare e coniugale, consulenza pastorale sulla dipendenza da pornografia e il recupero di dipendenza sessuale. Oltre a lavorare con individui e coppie provenienti da tutto il mondo in persona, per telefono e Skype, tiene conferenze, seminari e corsi per educare le persone a vincere la battaglia contro la pornografia ed è co-fondatore di www.IntegrityRestored.com.

 Articolo originale in http://integrityrestored.com/are-twelve-step-groups-really-helpful

I gruppi di recupero dei Dodici Passi si sono dimostrati efficaci nell’aiutare i dipendenti in recupero. Tuttavia alcuni sono riluttanti a rendere questi gruppi parte del loro programma di recupero.

Questo articolo espone cinque comuni obiezioni e i motivi per superarle:

  • Timore

La parte più difficile di qualsiasi programma di recupero è partecipare alla prima riunione dei Dodici passi. C’è il timore che gli altri scoprano la tua dipendenza. Fortunatamente, la riservatezza di un gruppo dei Dodici Passi è forte come il sigillo della confessione. Nessuno parla. C’è anche la paura di incontrare qualcuno che conosci nel corso della riunione. Sebbene accada di rado, questo può essere molto scomodo. Tuttavia, può anche essere una benedizione, perché ora si avrà un alleato nel recupero. Ci si può rafforzare l’uno l’altro nella responsabilità.

  • Orgoglio

Alcune persone credono di poter superare la loro dipendenza senza l’aiuto di un gruppo. Questo approccio al recupero ha successo molto raramente. Hai bisogno di avere attorno a te altre persone che capiscono la tua dipendenza. Essi possono aiutarti nel tuo recupero e responsabilizzarti. Tu farai lo stesso in cambio per loro. Questo lavoro di squadra aiuta al successo del recupero.

  • Vergogna

Un’altra conseguenza positiva del gruppo è che aiuta le persone a mettere da parte la vergogna. Per molti, il gruppo dei Dodici Passi è il primo luogo in cui fanno l’esperienza di amore vero, incondizionato e di accettazione. È un gruppo di persone che conosce il vostro segreto più profondo, più oscuro e comunque vi ama e accetterà comunque.

  • Scetticismo

Ci sono quelli che credono che i gruppi dei Dodici Passi non funzionino. Ciò è dovuto spesso alla propria esperienza personale in qualche gruppo o a storie che hanno sentito raccontare. Ho scoperto che i gruppi non funzionano per le persone che non sono totalmente impegnate nel recupero e/o la cui partecipazione al gruppo dei Dodici Passi è tutto e solo quello che stanno facendo per il loro recupero. Un gruppo dei Dodici passi è solo una componente del recupero. Un programma di recupero completo deve includere la consulenza di un terapista, la formazione, la spiritualità e il perseguire le virtù, insieme alla partecipazione ad un gruppo dei Dodici Passi.

  • Ma i gruppi dei Dodici Passi sono Cattolici ?

Anche se la maggior parte dei gruppi di recupero non si associano a nessuna religione particolare, essi riconoscono il bisogno di Dio nel recupero. Inoltre, i Dodici Passi si basano su convinzioni e valori condivisi dai cattolici.

I primi tre passi conducono ad arrendersi a Dio e ad affidare a Lui la tua vita:

  1. Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte alla lussuria e che le nostre vite erano divenute incontrollabili.
  2. Siamo giunti a credere che un Potere più grande di noi avrebbe potuto riportarci alla ragione.
  3. Abbiamo preso la decisione di affidare le nostre volontà e le nostre vite alla cura di Dio, come noi potemmo concepirLo.

I successivi sei passi portano ad assumersi la responsabilità per la propria vita, a fare ammenda, e a vivere una vita cristiana virtuosa.

  1. Abbiamo fatto un inventario morale profondo e senza paura di noi stessi. (Questo è simile all’esame di coscienza dei cattolici).
  2. Abbiamo ammesso di fronte a Dio, a noi stessi e a un altro essere umano, l’esatta natura dei nostri torti. (questo è fatto nella confessione, nel gruppo e con i propri cari).
  3. Eravamo completamente pronti ad accettare che Dio eliminasse tutti questi difetti del nostro carattere.
  4. Abbiamo chiesto umilmente a Dio di eliminare i nostri difetti
  5. Abbiamo fatto un elenco di tutte le persone cui abbiamo fatto del male e siamo diventati pronti a fare direttamente ammenda verso tutti loro.
  6. Abbiamo fatto direttamente ammenda verso tali persone, laddove possibile, tranne quando, così facendo, avremmo potuto recare danno a loro oppure ad altri.

Gli ultimi tre passi si concentrano sulla crescita continua nel recupero e sul rafforzamento della personalità di cristiano. Una parte fondamentale di questo è aiutare gli altri che stanno lottando contro la dipendenza.

  1. Abbiamo continuato a fare il nostro inventario personale e, quando ci siamo trovati in torto, l’abbiamo subito ammesso.
  2. Abbiamo cercato, attraverso la preghiera e la meditazione, di migliorare il nostro contatto cosciente con Dio, come noi potemmo concepirLo, pregando solo di farci conoscere la volontà di Dio nei nostri riguardi e di darci la forza di eseguirla.
  3. Avendo ottenuto un risveglio spirituale come risultato di questi passi, abbiamo cercato di portare questo messaggio ai sessodipendenti e di mettere in pratica questi principi in tutte le nostre attività.

Conclusioni

I gruppi dei Dodici Passi esistono da oltre 80 anni, dal tempo della fondazione degli Alcolisti Anonimi. Essi si sono dimostrati efficaci per coloro che si sono impegnati a percorrere e lavorare i Passi come parte di un programma di recupero completo. In combinazione con la spiritualità cattolica, essi sono ancora più efficaci.

Nel lavoro sui Passi, si possono incorporare i Sacramenti, la Scrittura e la preghiera quotidiana.

Lavorare sui Passi migliora la propria relazione con Dio e gli altri. Sono veramente saggezza per la vita.